予定日が近くなるにつれて
「陣痛や破水はどういうもの？」「どうしたら陣痛を乗り越えられるの？」
といった出産に関しての疑問や不安が大きくなります。

このコースでは、お産の進み方やリラックス法、入院の準備、時期など出産に
関してお話をしていきます。分娩室や病棟もご案内いたします。
落ち着いてお産に臨めるように少しずつ準備をしていきましょう。

菊池先生からお産についてのお話もあり、妊婦さん同士の交流もはかれるので
不安がある方はぜひ受講してはいかがでしょうか？

母乳は赤ちゃんにとって免疫成分が含まれているため
病気にかかりにくい事や消化吸収が良いことから最高の贈り物だといえます。
「母乳で育てたい！」というママは多いですが
その反面「母乳は出るのかしら？」といった不安を感じているママも多いのでは
ないでしょうか？
そんなママ必見！！母乳で育てたいと思っているママは、ぜひ妊娠中から母乳に
ついて少し考えてみませんか？
このコースではおっぱいの利点や手入れ、栄養士によるおっぱいによい食事など
産後母乳で赤ちゃんをそだてていくにあたっての知識をお話していきます。

お産を楽しく前向きに臨みたいと思いませんか？
マタニティ・ヨーガは自分らしいお産をするためのお手伝いができます。
妊娠中からいろいろなポーズをとることで陣痛時の過ごし方がわかり
リラックスしながら不安なく自分をコントロールすることができます。
また、腰痛などのマイナートラブルも改善でき
妊娠中も快適に過ごすことができるでしょう。
初心者の方大歓迎！ですので
ぜひ興味のある方はマタニティ・ヨーガにご参加ください。